冬天已经悄悄地来到了我们的身边，天气越来越冷，爸爸妈妈经常也会担心孩子晚上睡觉会踢被子，生怕孩子着凉了。有时候半夜要起来好几次看下孩子，自己没办法安心睡觉。对此，爸爸妈妈也很是忧心，关键是应该要知道具体是什么原因？下面，BBunion早教和大家一起来了解下：孩子睡觉爱踢被子，会是什么原因呢？
一、孩子大脑过于兴奋
孩子的神经系统发育的还不是很完全，如果睡前孩子玩的过于兴奋了，或是哭闹过后情绪不稳定，这样孩子的神经系统不能很好的控制住大脑，使孩子入睡后大脑还处在兴奋的一个状态下，孩子就会出现踢被子这种情况了。给家长的建议是，临睡前不能让孩子玩的兴奋了，也不能逗弄孩子使孩子情绪过于激烈，在入睡前要抚平孩子的情绪，可以听听舒缓的睡眠曲，也可以讲一些睡前小故事等。
二、孩子身体不舒服
如果孩子的身体上出现各种不舒服或是疾病的这种情况，例如积食、消化不良、肚子里有蛔虫等等问题，都会使孩子的睡眠质量受到影响，就会出现睡觉睡的不踏实，动来动去老是踢掉被子这种情况。这样家长一定要重视起来，注意晚餐要给孩子吃易消化的食物，也不能让孩子吃的过饱，如果孩子肚子里有蛔虫还会危害到孩子的健康，影响孩子的发育，家长要重视了。还要多多观察孩子的身体还有什么不适，要及早发现后就医。
三、睡眠环境受到影响
孩子睡觉的环境是很重要的，如果受到周围的声音、光线刺激也会影响到孩子的睡眠质量。有的家长早早的哄孩子睡着了，自己再打开电视来看一下，这样受到声音和光线的影响，孩子也会翻来覆去的，一会儿就会踢掉被子。还有孩子睡觉的床，被子不舒适也会让孩子动来动去，睡的不安稳当然就会踢被子，孩子的睡眠环境受到影响，家长不能忽视，睡眠质量不好对孩子的生长发育不利。
参考来源：搜狐母婴
